Irgendwann im letzten Jahr – wahrscheinlich als Neujahresvorsatz – habe ich mich dazu entschlossen, meine Morgenroutine ein wenig zu verändern. Mein Ziel war es, zu Beginn jedes Tages Yoga zu machen. Und es war wirklich großartig!

Durch eine Freundin bin ich auf die Idee gekommen, Yoga in meine Morgenroutine aufzunehmen. Sie hat mir damals erzählt, dass sie jeden Morgen Yoga macht und das ihre Art von Morgenkaffee ist. Viele von uns benötigen eine Tasse Kaffee, um richtig wach zu werden und sich auf den Tag einzustimmen – bei ihr war Yoga sozusagen das Koffein.

(mehr …)

Stellst du dir auch die Frage „Lohnt sich Kreatin?“ Dann bist du hier genau richtig.

Wir klären die wichtigsten Fragen zum Thema „Anwendung und Wirkung von Kreatin“ und finden heraus, welche Produkte sich tatsächlich lohnen und was bei der Einnahme von Kreatin zu beachten ist.

(mehr …)

Stellst du dir auch die Frage „Lohnt sich eine Munddusche“? Dann bist du hier richtig.

Wir schauen uns verschiedene Optionen an und vergleichen die Anwendung einer Munddusche mit den anderen Alternativen zur Reinigung von Zahnzwischenräumen.

Die Alternativen, die wir uns anschauen, sind Zahnseide, spezielle Interdentalbürsten sowie die professionelle Zahnreinigung.

(mehr …)